学习能力强的人善于整体性学习。
我们先要建立这样一种认知:高效成长是终身学习的目标。
如果仅仅把学习作为一种外在的压力,你是如何也学不好的;或者你仅仅将学习作为一次简单的功课,你也不会保持长久的竞争力。
所以,我们在践行终身学习之前,一定要多去了解这些关于人类大脑和学习的理论,扭转我们对学习的认知。
学习,本身就是人类的天职。而终身学习的概念的提出,其实是对我们个体适应能力的一项挑战,那就是:你能否将自己学习的天职贯穿一生呢?
有的小伙伴会说,既然学习是人类的天职,那是不是就意味着我们的学习能力是只要不断努力就能提高呢?是不是只要保持终身学习的成长型思维就能获得成功呢?
答案是:对,也不全对。
虽然学习确实能带来积累和成长。但我们要明白,终身学习是一种行为,而高效成长才是我们要追求的效果。
不要盲目的为了终身学习而去学习,而是要为了高效成长而去学习。高效成长包括终身学习,但高效成长既包括学习时间,也包括学习效率。
践行终身学习的方法,主要有两个方面。
1、找到所学内容的生活价值,做到学以致用
我相信,其实很多人都意识到了这个问题,那就是我们学到的知识大多没什么用。许多人可能在上学时就心存疑惑,我们学的几何原理、古诗词或力学分析,真的有用吗?当我们工作以后,又发现这些东西确实用不上,于是就更困惑了,为什么要学习这些内容?既然用不上,当初还有必要费尽心思学习这些东西吗?究竟什么东西才值得学习,又要怎么样才能用到生活中呢?
对于要学习的内容,应该要求它对我们来说是有用的,要为我们的生活提供便利,这就是「生活价值」。而我们认为学到的知识没有用,就是因为在过去的学习中,这些知识没有生活价值。
说白了原因就两点,一来有些知识确实太专业了,应用范围小;二来就是我们学到的东西并没有与现实生活联系起来。
我们常常说「学以致用」,就是这个原因。因为运用知识,就是一个不断从你的记忆中提取知识的过程,它会让你关于这个知识的神经链接不断加深加粗,最终让你永远牢记。而不是学了之后,就抛在脑后,渐渐地就忘记了。
2、找到适合自己大脑的学习方法
要想通过学习进行高效成长,我们还需要问自己一个问题:
什么样的方法才是适合自己大脑的学习方法,在尽可能短的时间内最大限度地获得学习成果呢?
我们的大脑的特点是多重感官并行合作,就是视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉等,各个感官如果叠加起来同时刺激你,那么你的记忆一定是最深刻的。有时候看上去我们的灵感是源于对文字的理解思考,但更多的是视觉、听觉,甚至是触觉等感官的刺激和想象。
所以,我们要做下面两件事:
第一,掌握三种感官学习类型:视觉型、听觉型、体觉型;并判断自己属于哪种类型。
视觉型学习者应该尽量有意识地利用视觉去获取信息,以提高学习效率。
视觉是我们最强悍的感官之一,它占用了我们一半的大脑资源。比如说我们看文字,其实也是在看图片,一个小文字它就是一个小图片,最后在脑中形成一个大的图片。所以对大脑来说,根本不存在字这个东西,所有的意思它最终都会转换成图像。
听觉型学习者应该充分利用音频资料,尽可能多地利用听觉来获取信息。
通过反复听,用耳朵去接收信息的时候,往往会更容易取得学习成效。我们遇到听觉型学习者,你在和他说事情,他并不会完全一直看着你,而是更多地左右看,或只朝一个方向看,做思考状。因此,我们在上班途中的碎片时间,可以利用讲座音频、音频教材等材料进行学习。
另外,仅仅只听是不够的,我们还应大声朗读,让自己的耳朵听到自己的声音,这种学习方法对于听觉型学习者非常有效。
体觉型学习者通过感觉活动认识世界,这种活动常常涉及嗅觉、味觉甚至触觉。
体觉型学习者多以自身的感觉去理解记忆事物,对于老师讲述的内容必须经过自己内心思考感受才能有良好记忆!往往这种记忆也是比较深刻、长久的!同样,提取记忆内容的速度也是相对较慢,必须通过回忆情境进行提取。
总之,大脑它喜欢多重感官的世界,如果有条件,对一个人的刺激通道越多,这个人对一件事情的印象也就越深刻。只有使用最适合自己大脑的学习方法,才会事半功倍,取得更好的学习效果。
第二、在反复实践基础上,对知识进行理解和运用。
首先,这种理解不是我们反复背诵的考试题目的标准答案,而是对某个主题有独立的思考。
比如学习英语语法,我们都知道中文没有太多时态的变化,我昨天做了什么,今天做了什么,用的动词都是一样的。但英语不同,它的时态要变化,同样一个动词,用在昨天和今天两个时间,其中的字母可能就得变化,如果死记硬背语法规则也不是背不下来,我们对于语法的理解也是空洞的。
语法本身的实用性,以及每种时态里潜藏的那层意思就被忽略了,这些微弱的区别都是人类情感或思想的表达,其中的奇妙可是死记硬背感受不到的,如果无法理解也会直接影响到我们对于语言的使用。
其次是运用,就是将思考的工具与现实问题结合起来,让它们有一片施展作用的空间。
比如我们学英语时会遇到很多看起来特别高级或特别地道的英文表达词组,许多人也确实很努力,把这些都抄在本子上,积累了厚厚一本,但下一次遇到仍然不会,英文翻译或写作的时候也完全用不出来,这是因为学到的内容没有去运用。
无论是理解还是运用,都是在反复实践的基础上,将所学到的知识真正变成我们的工具包,像武林高手一般将知识化有形于无形,这样,即使面对变化莫测的世界,也能如入无人之境。
有了这样的认知之后,我们就能够更好地去了解和学习斯科特·扬的高效学习法了。
二、斯科特·扬的学习经历
在学习上,斯科特·扬最让人不可思议的就是:在 1 年的时间里,就学完了 MIT 计算机专业 4 年课程。
斯科特·扬,和我一样,也是个 80 后。
他读高中的时候,就在学习上就表现出了惊人的天赋,通常大家下课了都回家复习功课,而他不一样,下了课就是到处玩,感觉也从来不去学习。
但是在毕业的时候,他的成绩一点都不差,排全班第二,经典的学霸情节。
大学的时候也一样,他在每次大考之前,一般学习不到两个小时,但他四年来课程的 GPA 不是 A+就是 A。
最厉害的是,大学毕业后,遇到了麻省理工大学(MIT)的公开课,然后他只花了 1 年,就学完了 MIT 计算机专业 4 年的课程,成为麻省理工大学历史上最快毕业的人,并登上 TED 的演讲台,向全世界宣讲自己的学习经验。
那斯科特·扬是用什么方法,才能学得又快又好的呢?
三、斯科特·扬的学习理念
他的学习理念,最核心的一点就是:整体性学习。
用「整体性学习」去代替「机械记忆」。
什么叫「整体性学习」?
在了解这个概念之前,我们首先要理解一点:
知识不是孤立的,不同的知识之间都存在联系。
举个简单的例子:之前有人在网上提问,说「怎么让直男明白,女生为什么要化妆呢?」
有一个回答特别逗,说「你就告诉那群直男,女生上街前化妆,就等于你们男生打游戏给自己的角色配装备。粉底就是遮盖弱点的装甲,防晒就是防紫外线的护盾,眼影涂得好,对男人就有魅惑效果——他们立马就懂了。」
这虽然之是个段子啊,但是它讲出了一个很重要的道理,就是知识是整体的,不同的知识体系之间相互关联。
而斯科特的核心方法,就是利用这些相互关联,在学习和记忆的时候,建立这些旧的体系和新的知识之间的「高速公路」。这样,新的知识的结构和内容我们就能记得更牢,学得更快。
2.我们该如何创造知识网络,进行整体性学习呢?
给出大家五个步骤:
第一个步骤,是获取知识。获取知识就是通过阅读、看视频、记笔记,进行知识的输入。在这一步呢,建议大家一定要广泛涉猎。就像之前我们讲「学习的速成」的时候提到,我们要海量泛读,然后理解关键节点,而不是在一本书或者一个知识点上去死磕。
第二个步骤,是理解知识。你要理解这个知识是什么含义,而不是光死记硬背下来。很多人可能觉得,仅仅是理解知识,学习的过程就结束了。
不是的,整体性学习还要更加深入,而且要建立知识之间的联系。
第三个步骤:拓展知识。拓展知识这一步,在整体性学习中特别重要,关系着我们整个学习的效率和效果:
那么,知识拓展呢,可以分为三种方式:
文章评论